Deze leuke workshop is voor kinderen vanaf 4 en maximaal 12 jaar en wordt gegeven door Marjolein. Je gaat samen met Marjolein op avontuur door je lichaam. Je ontdekt wat je allemaal hoort, proeft, ziet, voelt en ruikt.Wist je dat je zelf invloed kunt hebben op je gedachten en gevoelens? Dat je je concentratie kunt verbeteren als je je aandachtspier traint? Dat je beter kunt slapen als je je binnenwereld leert kennen? Dit alles kun je leren wanneer je meer je zintuigen inzet en bewust wordt van je ademhaling. Wil je dat ook ontdekken? Kom je meedoen met de workshop op zaterdag 11 maart om half 2 bij Active Elements? Geef je dan op!

Deze lezing heeft nog geen onderwerp. Deze kan je zelf kiezen door in de sport studio jouw voorkeur op het bord aan te geven. Iris gaat dan dieper op dat onderwerp in.

Op deze middag ga je je 1 RM opzoeken voor de bench press, deadlift en squat. Dit alles in een vriendschappelijke wedstrijd, met een hoop gezelligheid!