Training

Small group

Buiten trainen

Tijdens de bootcamp sport je in de buitenlucht, het hele jaar door.
Naast dat dit ontzettend lekker is, is het ook nog eens super gezond!
Buiten sporten maakt je blijer, vitaler en verlaagd stress.

Wanneer de weersomstandigheden het dan echt niet toelaten om buiten te trainen, zoals bij onweer of hagel, bieden we de mogelijkheid de les online te volgen. Zo zorgen we voor continuïteit in je trainingsweek.

Maximaal 14 personen

De groepen bestaan uit maximaal 14 personen. Op deze manier zorgen we dat de trainer jouw veiligheid in het oog kan houden.

We hebben gezellige bootcampgroepen met mensen die variëren in leeftijd en sportniveau. Vaak hebben mensen een vaste dag dat ze komen trainen, waardoor er een vertrouwde sfeer is in de lessen.

Kracht & conditie

Bij de bootcamp in Zwolle combineren we oefeningen die helpen kracht op te bouwen en die je conditie verbeteren.

De mix van deze twee elementen is voor de meeste mensen een ideale combinatie. Wanneer je als doel hebt om puur kracht op te bouwen, kijk dan bij onze 'Small group-lessen'.

enthousiaste trainers

Mark en Michelle zijn jouw trainers bij de bootcamp in Zwolle.
Iedere training zorgen zij voor een gevarieerde les en motiveren je om het maximale uit de les te halen. Meer over hun vind je bij 'Trainers'.

De bootcamp is voor alle niveaus toegankelijk. Dus beginner of gevorderde sporter, je kan altijd je grenzen verleggen.

Locaties

Schellerpark

Maandag

20.00 uur - 21.00 uur

Wezenlandenpark

Dinsdag

20.00 uur - 21.00 uur

Schellerdriehoek

Woensdag

20.00 uur - 21.00 uur

Het Engelse Werk

Zaterdag

20.00 uur - 21.00 uur

Meld je direct aan