Active Elements - Be Active, Be Fit

Bootcamp

Tijdens de bootcamp sport je in de buitenlucht, het hele jaar door.
Behalve dat dit ontzettend lekker is, is het ook nog eens super gezond!

Lees verder

Yoga

De yogalessen in Zwolle zijn dynamische lessen, waarin de bewegingen elkaar in een flow opvolgen. We maken de bewegingen zacht, door ze met aandacht uit te voeren.

Lees verder

Small group training

Small group training biedt de voordelen van personal training, maar dan met de gezelligheid van een groep.

Lees verder

Medical personal training

Fysieke (pijn)klachten kunnen je erg belemmeren bij sporten of je dagelijkse leven. Je werkt actief aan je herstel, zodat je weer pijnvrij kunt bewegen.

Lees verder

Lees wat onze leden over ons zeggen

Angelique

Door de leuke verschillende workouts is mijn lichamelijke kracht, mijn mindset en mijn conditie fors vooruit gegaan.Super dankbaar voor dit resultaat.

Hankie

Omdat ik weet dat de 2x per week, hoofdzakelijk krachttraining binnen, ontzettend goed is voor mijn botten en spieren en nog veel meer. Juist nu ik binnenkort 69 jaar hoop te worden.

Het is dus nooit te laat!

Een oefening is nl. altijd mogelijk bij Active Elements, ongeacht je niveau, daar zorgen zij wel voor!

Jolanda

Lekker buiten sporten met afwisselende Bootcamp lessen, ieder op eigen niveau, enthousiast, goed kunnen inspelen op blessures en alternatieven. Ik kan het iedereen aanraden dit bij Active Elements te doen!

Marije

Leuke afwisselende trainingen met goede aanwijzingen hoe oefeningen beter of met meer/minder intensiteit uitgevoerd kunnen worden.

Brenda

Een superleuke ervaring om een yoga les mee te maken.
Ongelofelijk hoe "relaxt" je hiervan wordt. En dat dankzij Michelle, ze doet het op een hele fijne, rustgevende manier.

Kees-Jan

Ik ben nu al ruim een jaar Met veel plezier aan het sporten bij Active Elements.
De Bootcamp lessen worden door Mark en Michelle met enthousiasme gegeven.
Met grote diversiteit aan oefeningen,altijd in de buiten lucht en op verschillende locaties.
Echt een aanrader!

Trainingen die bij jou passen

Voor ieder niveau
Iedereen kan instappen, elke oefening is aan te passen aan jouw intensiteit. Zo werk je veilig aan jouw doelen.
Gevarieerd aanbod
Geen enkele training is hetzelfde, zo geven we je lichaam telkens andere prikkels en blijven de trainingen leuk!
Persoonlijke aandacht
Het aantal deelnemers van de trainingen is zo afgestemd, zodat we altijd persoonlijke aandacht kunnen geven.