Bootcamp in meerdere parken van Zwolle
Gevarieerde trainingen in en om rondom de parken van Zwolle
%20(1).webp)
Drie redenen om bij ons bootcamp te komen doen
Nooit hetzelfde
Bewegingen komen terug, maar de opzet van de trainingen is altijd anders. Zo houden we de lessen interessant en je lichaam optimaal uitgedaagd.
Op je eigen niveau
Al onze trainingen zijn op ieder niveau te volgen. Onze trainers zorgen voor zowel makkelijkere als moeilijkere versies van de oefeningen.
Weer of geen weer
De bootcamp trainingen gaan altijd door, weer of geen weer. Mocht het onweren of hard hagelen, dan bieden we de training online aan.
Lieke
Lekker buiten sporten in de parken van Zwolle
We geven trainingen in 4 parken van Zwolle.
Schellerpark
Schellerdriehoek
Wezenlandenpark
Het Engelse Werk
Een gezellige groep van maximaal 14 deelnemers
Door de relatief kleine groep van maximaal 14 deelnemers hebben onze trainers de mogelijkheid om iedereen veilig te laten bewegen. We hebben aandacht voor jou als persoon en kijken naar jouw specifieke leerpunten.
High Intensity Interval Training (HIIT)
De bootcamp bestaat uit ongeveer 40 minuten HIIT. Dat betekent dat we intensief bewegen afwisselen met rust. Zo zorgen we voor verschillende piek momenten, waardoor je conditie enorm verbetert!
Gevarieerde trainingen
Onze creatieve trainers zorgen iedere les voor een andere workout. Oefeningen zoals de squat, push-up en burpee komen regelmatig terug, want herhaling zorgt voor progressie. Saai zijn de lessen nooit!
Rooster
4 verschillende locaties, 5 dagen trainingen
Tarieven
Hoe vaak kom jij trainen?
Meld je vandaag nog aan
Het kan bijna niet anders dan dat je overtuigd bent om aan de slag te gaan!
Hoewel bootcamp van origine een militaire training is, vind je bij onze bootcamptrainingen alleen hele lieve trainers die jou motiveren zonder te schreeuwen. Ook zijn er niet alleen mensen met mega biceps en een wasbordje te vinden.
Zo, nu we dit stereotype beeld hebben wegnomen, lees verder over wat onze bootcamp dan wel voor jou betekent.
- Lekker buiten sporten in de parken van Zwolle
- Een gezellige groep van maximaal 14 deelnemers
- Werken aan je conditie, door High Intensity Interval Training (HIIT)
- Trainers die oog hebben voor jou als persoon en veilig bewegen op 1 hebben staan
- Gevarieerde trainingen, Onze creatieve trainers zorgen iedere les voor een andere workout. Oefeningen zoals de squat, push-up en burpee komen regelmatig terug; want, herhaling zorgt voor progressie, maar saai wordt het nooit!
Minimaal 5 minuten voor de les is de trainer aanwezig, voor eventuele vragen/opmerkingen.
Dat is afhankelijk van de locatie. In de SportBit-app vind je de exacte locatie.
Nee, sporten is juist om fit te worden en je beter te voelen. Daarom vinden wij het belangrijk dat je op elk niveau mee kan doen.
We verlengen je abonnement automatisch met een maand, totdat je opzegt. Dit kan met een maand opzegtermijn. Dit gaat in per de eerste van de opvolgende maand.
