Youri Barth

Sporten is mij van jongs af aan met de paplepel ingegoten. Na jaren voetballen ontdekte ik op mijn 18e krachttraining. De laatste jaren zijn daar hardlopen en Hyrox bijgekomen en heb ik aan verschillende wedstrijden meegedaan. In de zomer zwem ik graag baantjes in het Openluchtbad in Zwolle. Een leven zonder sport? Dat kan ik mij niet voorstellen.

Om steeds beter te worden, verdiep ik mij in wetenschappelijke trainingsmethodes en leer ik van topcoaches. Niet alleen op het gebied van training, maar ook van voeding en slaap.

Met enthousiasme begeleid ik leden bij het behalen van hun doelen. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, wilt afvallen, sterker of fitter wilt worden, of nét dat beetje extra zoekt om een PR neer te zetten tijdens een Hyrox: iedereen is welkom. Het mooiste vind ik om de vooruitgang te zien bij leden die ontstaan door consistentie en hard werken.

Op vrijdagochtend geef ik de Hyrox- en Kracht & Conditie-lessen. Voor en na de training ben ik altijd in voor een gezellig praatje.