“Ik hou van de fijne manier van les geven en de persoonlijke kijk die Michelle heeft. Ze is heerlijk rustig en weet dingen uit me te halen die ik zelf nog niet ontdekt had. Ik geniet van de innerlijke rust in mezelf."
.webp)
Mind-Walk is bedacht door Jacqueline Smeets en is ontstaan tijdens het lopen van de pelgrimsroute onderweg naar Santiago.
De Mind-Walk® cursus bestaat uit 10 lesdagen waarin iedere keer een ander thema wordt belicht. In iedere les zijn er 5 onderdelen die steeds terugkomen.
Mind-Walk methode, is dus meer dan wandelen alleen:
De Mind-Walk® cursus is voor ieder niveau toegankelijk, ook als je nog nooit yoga of mindfulness hebt gedaan.
.webp)
.jpg)
