Yoga

Zachte bewegingen, met aandacht uitgevoerd.

Yoga heeft nog vaak het imago stoffig te zijn of zweverig. Terwijl yoga juist heel down to earth is.
Start met je training
Wandelyoga Westerveldse bos

Actief ontspannen.

Vinyasa yoga

Bij vinyasa yoga volgen yogahoudingen in een logische wijze elkaar op en verbind je je adem met de beweging.

Deze lessen zijn ook voor beginnende yogi’s erg geschikt, door de persoonlijke aandacht die een ieder krijgt.

Wandelyoga

Mindfull wandelen afgewisseld met rustige yogahoudingen.

Genieten van de natuur, gecombineerd met ontspannen bewegen op een laagdrempelige manier.

Cursussen en workshops

Het hele jaar door worden er interessante cursussen en workshops georganiseerd, zoals;

Mind-Walk cursus
Basic Elements - yoga fundamentals
Ouder-kind yoga

Klik hier voor actuele data
Wat onze klanten zeggen

Lees hun enthousiasme, wacht dus niet langer!

Boek een proefles
“De Yoga lessen van Michelle zijn een enorme aanrader! Ook als beginner goed te doen. Alles wordt goed uitgelegd en het is ook zeker uitdagend. Super blij met de keuze om bij Active Elements te gaan sporten :)”
Lindy
“Ik hou van de fijne manier van les geven en de persoonlijke kijk die Michelle heeft. Ze is heerlijk rustig en weet dingen uit me te halen die ik zelf nog niet ontdekt had. Ik geniet van de innerlijke rust in mezelf. Ook gebruik ik de ademhaling technieken die je leert op verschillende momenten. Van de tandarts tot in slaap vallen. ”
Maaike
“Een superleuke ervaring om een yoga les mee te maken.
Ongelofelijk hoe "relaxt"  je hiervan wordt. En dat dankzij Michelle, ze doet het op een hele fijne, rustgevende manier.”
Brenda
“Een hele fijn yogales gehad van Michelle! Duidelijke uitleg en een fijne omgeving. De les was goed verzorgd met alle attributen welke aanwezig waren en een kopje thee na afloop.”
Ellen
Yoga Half wild thing

Fysiek en mentaal.

Bij Active Elements vinden we een persoonlijke benadering belangrijk. We willen dat jij je veilig voelt en dat wij als trainer jouw veiligheid kunnen waarborgen. Daarom hebben wij bij de yoga in Zwolle maximaal 6 personen per les.

Door de kleinschaligheid is er meer aandacht voor persoonlijke aanwijzingen, waardoor je sneller progressie zult maken.

Je kan op ieder gewenst moment instromen. Ook kun je de yoga combineren met bijvoorbeeld Small group training of bootcamp.

Meer dan alleen fysieke oefeningen.

Yoga heeft nog vaak het imago stoffig te zijn of zweverig. Terwijl yoga juist heel down to earth is. Je bent fysiek bezig en wordt mentaal regelmatig uitgedaagd. Je wordt geconfronteerd met je gedachten en waar soms het lichaam niet doet wat jij wil.
Wanneer je begint met yoga kan dit best even lastig zijn, maar stapje voor stapje zie je fysieke verbetering en leer je om te gaan met ongemakken.

Bij Active Elements is yoga meer dan een paar houdingen op de mat of je dubbel vouwen. Wanneer je wil, kan je yoga ook meenemen in je dagelijkse leven en brengt het nog meer dan een krachtiger en leniger lichaam.

Tarieven

Beste keus
Arrow
Ons advies

Abonnementen

1x per week
€ 36,-
2x per week
Here is a message to help explain the content.
€ 54,-
3x per week
€ 66,-
4x per week
€ 80,-

Strippenkaarten

5 trainingen
€ 55,-
10 trainingen
€ 100,-

Losse lessen

Losse les
€ 10,-
3 proeflessen
€ 15,-

Flexibele voorwaarden

Iedereen heeft andere voorkeuren, daarom zit je bij ons niet vast aan een lang contract
  • Betaling per maand
  • Per maand opzegbaar
  • Les flexibel in te plannen
  • Met 1 abonnement meerdere sporten
  • Dinsdag
    Westerveldse bos
    Wandelyoga
    17.30 - 18.30
    Marconistraat
    19.00 - 20.00
  • Donderdag
    Marconistraat
    20.00 - 21.00
  • Zondag
    Westerveldse bos
    Wandelyoga
    Om de week
    09.00 - 10.00
Rooster

Pak jouw moment.

3 proeflessen
€ 15,-
Arrow
Gun jezelf de tijd om te ontspannen en aan je mentale en fysieke gezondheid te werken.
Boek je eerste proeflessen
Yoga opstelling Marconistraat
Veelgestelde vragen

Je eerste vragen beantwoord

Staat het antwoord op je vraag er niet bij? Kijk dan verder op onze FAQ.