Persoonlijke begeleiding
Small group training biedt de voordelen van personal training, maar dan met de gezelligheid van een groep.
De groepen bestaan uit maximaal 6 deelnemers. Een kleine groep heeft veel voordelen, zo kan de trainer jou specifieke tips geven zodat je sneller vooruitgang boekt. Maar ook als je snel overprikkelt raakt of je niet prettig voelt in een grotere groep, kan small group training uitkomst bieden.
Je progressie houd je zelf bij, zodat inzichtelijk wordt hoe jij jezelf ontwikkelt.
Een small group training is inclusief*:
- Voedingsadvies
- 1 uur coaching per maand
- Persoonlijk trainingsschema
- Keuze uit small group training, yoga en/of bootcamp
* Wanneer je hier behoefte aan hebt.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
