Revalideren onder toezicht

1-op-1 training om te herstellen van een blessure.
Plan een intake
Medical personal training Zwolle

Actief herstellen van je blessure

  • 1-op-1 training
    Elke training heb je de volgende aandacht van de trainer. Hij kijkt met elke beweging mee, zodat je een zo goed mogelijk houding aanneemt.
  • Samenwerken met je fysio
    Loop je bij de fysio? Wij komen graag met hen in contact om je blessure te bespreken. Zo kunnen we de trainingen nog beter op je afstemmen.
  • Korte trajecten
    We willen dat je zo snel mogelijk weer kan doen wat je gewend bent. Dus geen vast lang traject, maar rustig opbouwen en zo snel mogelijk door.
    Bijvoorbeeld door naar een van de ander trainingen die we aanbieden.
Push up

Wat kan je verwachten?

Fysieke (pijn)klachten kunnen je erg belemmeren bij sporten of je dagelijkse leven. In principe kan iedereen met fysieke klachten terecht bij Medical Personal Training.

We maken een training voor jou op maat, waarin je werkt aan je doel(en). Dus we werken ook aan krachtopbouw, verbeteren je conditie, flexibiliteit of aan je fitheid in het algemeen. Op deze manier kan jij straks weer zelf de boodschappen tillen of kilometers maken tijdens het hardlopen.

Boek een gratis intake
“Wij zijn nu zover dat ik gezellig in de small group training kan meedoen. Een fantastische bijkomstigheid is, dat niet alleen mijn schouderblessure is opgeknapt. Door de leuke verschillende workouts is mijn lichamelijke kracht, mijn mindset en mijn conditie fors vooruit gegaan. Super dankbaar voor dit resultaat.​”
Angelique

Veelgestelde vragen