BOOTCAMP

Leuke, afwisselende trainingen in de buitenlucht met maximaal 14 deelnermers op 4 verschillende locaties.

"Lekker buiten sporten met afwisselende bootcamp lessen, ieder op eigen niveau, enthousiast,  goed kunnen inspelen op blessures en alternatieven. Ik kan het iedereen aanraden dit bij Active Elements te doen!"

Jolanda

Buiten trainen

Tijdens de bootcamp sport je in de buitenlucht, het hele jaar door.
Behalve dat dit ontzettend lekker is, is het ook nog eens super gezond!
Buiten sporten maakt je blijer, vitaler en verlaagt stress.

Wanneer de weersomstandigheden het dan echt niet toelaten om buiten te trainen, zoals bij onweer of hagel, bieden we de mogelijkheid de les online te volgen. Zo zorgen we voor continuïteit in je trainingsweek.

Kracht & conditie

Bij de bootcamp in Zwolle combineren we oefeningen die helpen kracht op te bouwen met oefeningen die je conditie verbeteren.

De mix van deze twee elementen is voor de meeste mensen een ideale combinatie. Wanneer je als doel hebt om puur kracht op te bouwen, kijk dan bij onze 'Small group-lessen'.

De groepen bestaan uit maximaal 14 personen. Op deze manier zorgen we dat de trainer jouw veiligheid in het oog kan houden.

We hebben gezellige bootcampgroepen waarbij leeftijd en sportniveau varieert. Veel mensen hebben een vaste trainingsdag, waardoor er een vertrouwde sfeer is in de lessen.

Enthousiaste trainers

Mark, Michelle en Manon zijn jouw trainers bij de bootcamp in Zwolle.
Iedere training zorgen zij voor een gevarieerde les en motiveren je om het maximale uit jezelf te halen. Meer over hen vind je bij 'Trainers'.

De bootcamp is voor alle niveaus toegankelijk. Dus beginner of gevorderde sporter, je kan altijd je grenzen verleggen.

Locaties & Tijden

Schellerpark

Maandag

19.00 - 20.00 uur

20.00 - 21.00 uur

Verzamelen parkeerplaats Zwolsche boys

Schellerdriehoek

Woensdag

20.00 - 21.00 uur

Verzamelen speeltuin Nel Banninkstraat

Wezenlandenpark

Donderdag

19.00 - 20.00 uur

Verzamelen voor parkpaviljoen Wezenlanden

Het Engelse Werk

Zaterdag

09.00 - 10.00 uur

Verzamelen uitspanning Het Engelse Werk

Meld je direct aan